Notițele de ședință sunt una dintre puținele părți ale practicii pe care fiecare terapeut le face diferit și despre care aproape nimeni nu vorbește.
Sumar
- Scrie fapte observabile, nu interpretări sau judecăți de valoare
- Notează ce ai propus și cum a reacționat clientul — peste un an nu va mai părea evident
- Nu folosi numele persoanelor din viața clientului — folosește roluri
- Scrie ca și cum altcineva ar putea citi notița, pentru că se poate întâmpla
De ce contează cum scrii
Nu există un format obligatoriu. Există însă câteva principii care te scutesc de probleme și, mai important, care fac notițele efectiv utile peste șase luni.
Notița ta poate ajunge, în anumite situații, să fie citită de altcineva.
De client, dacă își exercită dreptul de a vedea datele pe care le ai despre el. De un coleg, dacă transferi cazul. În situații rare, în context juridic.
Nu scrii ca să te aperi. Dar scrii ca și cum s-ar putea întâmpla, pentru că atunci scrii mai clar oricum.
Da: fapte observabile
Ce s-a întâmplat în cameră, nu ce crezi tu că înseamnă.
Fapta e verificabilă și rămâne adevărată indiferent cine o citește. Interpretarea o faci în capul tău, și o poți revizui fără să fi scris nimic greșit.
Nu: judecăți de valoare
Interpretarea ta nu e o observație. Problema nu e doar că poate fi greșită, ci că odată scrisă devine o lentilă prin care citești tot ce urmează.
Dacă interpretarea trebuie notată, notează ce te-a făcut să o gândești. Faptul rămâne, concluzia poate evolua.
Încearcă FluentLoop Pro 30 de zile gratuit
Organizează-ți cabinetul cu mai puțin efort
Da: intervenția și răspunsul
Asta e partea care te ajută efectiv peste trei luni, când reiei firul. Ce ai propus, ce ai încercat, cum a reacționat.
E și partea pe care o omit cei mai mulți, pentru că în momentul scrierii pare evidentă. Nu e, peste un an.
Nu: date despre terți
Numele soțului, al șefului, al prietenei.
Persoanele care apar în povestea clientului tău nu sunt clienții tăi și nu au consimțit la nimic. Folosește roluri, nu nume.
Pierzi foarte puțin din claritate și scoți complet o categorie de date pe care nu ai niciun temei să le păstrezi.
Întrebarea de verificat
Înainte să închizi notița, o singură întrebare:
Ar înțelege cineva peste un an ce s-a întâmplat în ședința asta, sau doar ce am crezut eu despre ea?
Dacă răspunsul e al doilea, mai ai de tăiat.
Unde ții notițele
Întrebarea asta vine imediat după cea despre conținut, și are propriul ei răspuns. Pe scurt: într-un singur loc, accesibil doar ție, de unde le poți scoate dacă îți sunt cerute.